13 keer bekeken

Osho ontspanning

  • donderdag 31 oktober 2019 @ 19:25
    #2
    reactie op (#1) kagib

    Wat is ontspanning? Het is een stand van zaken waarin je energie zich nergens naar toe beweegt, niet naar de toekomst, niet naar het verleden - de energie blijft gewoon bij je - . Je bent omgeven door je eigen verstilde energie, je eigen warmte. Dit ogenblik is het enige. Er bestaat geen ander ogenblik. De tijd stopt - dan is er ontspanning. De klok staat eenvoudig stil; dan bestaat de tijd niet. Dit ogenblik is het enige. Je verlangt niets anders, je geniet er alleen maar van. Je kunt genieten van gewone dingen omdat ze zo mooi zijn. Eigenlijk is niets gewoon, alles is buitengewoon. Alleen maar kleine dingen.... op het gras lopen wanneer de dauwdruppels nog niet verdampt zijn, je gewoon compleet daar voelen - zoals het gras aanvoelt, de koelte van de dauwdruppels, de ochtendbries, de opkomende zon. Wat heb je nog meer nodig om gelukkig te zijn?

    Osho

    Ja, in essentie is het helemaal waar wat hij hier zegt. En elk moment kun je jezelf terug roepen, misschien juist als je verwikkeld zit in van alles en nog wat. Terug naar het nu, echt aandacht voor dat nu, echt zien wat om je heen is eventueel het aanraken. Dan kan misschien dat tumult in jou een heel ander aanzicht, beleven krijgen. 

    lieve warme groet Kagib

  • donderdag 31 oktober 2019 @ 18:26
    #1

    Wat is ontspanning? Het is een stand van zaken waarin je energie zich nergens naar toe beweegt, niet naar de toekomst, niet naar het verleden - de energie blijft gewoon bij je - . Je bent omgeven door je eigen verstilde energie, je eigen warmte. Dit ogenblik is het enige. Er bestaat geen ander ogenblik. De tijd stopt - dan is er ontspanning. De klok staat eenvoudig stil; dan bestaat de tijd niet. Dit ogenblik is het enige. Je verlangt niets anders, je geniet er alleen maar van. Je kunt genieten van gewone dingen omdat ze zo mooi zijn. Eigenlijk is niets gewoon, alles is buitengewoon. Alleen maar kleine dingen.... op het gras lopen wanneer de dauwdruppels nog niet verdampt zijn, je gewoon compleet daar voelen - zoals het gras aanvoelt, de koelte van de dauwdruppels, de ochtendbries, de opkomende zon. Wat heb je nog meer nodig om gelukkig te zijn?

    Osho